2026年4月7日(火)

朝ラッシュピークは中央道高井戸付近15km、東名上り横浜青葉～東京間10kmの渋滞予想

2026年4月7日は、首都圏と中部地方の主要高速道路で朝のラッシュ時に長い渋滞が見込まれます。中央自動車道上り線の国立府中ICから高井戸ICにかけて、特に高井戸出口付近を中心に最大15kmの渋滞が、午前6時から7時台にピークとなる予想です。この区間では通常15分程度の通過時間が、ピーク時には36分の遅れが予想されており、通勤・通学時間帯での大きな影響が懸念されます。また、東名高速道路上り線では、綾瀬スマートICから横浜青葉IC間や春日井ICから東名三好IC間でも最大15kmの渋滞が朝7時台から8時台にかけて続く見込みです。東名上り線の横浜青葉ICから東京都内の東京ICまでの区間でも前述の区間に伴い10km程度の渋滞が午前7時から9時にかけて予想されており、首都圏を中心に東名高速の混雑が長時間続きそうです。一方、東京都心の外環自動車道外回りでは、三郷南ICから松戸IC、松戸ICから京葉JCT、川口西ICから草加IC間などで5km程度の渋滞が7時台から9時台まで続くと予想され、断続的に速度低下が見込まれます。内回りでは、三郷中央ICから川口東IC、川口中央ICから和光北IC区間で最大10kmの渋滞が8時台に発生する可能性があり、周辺路線への影響も心配されます。関西地域や中部地域でも、朝の時間帯に名神高速や近畿自動車道、阪和自動車道などで5km程度の渋滞が各所で予想されており、出勤時間帯の慢性的な混雑が続きそうです。午後以降は渋滞のピークはいったん収まる見込みですが、夕方にかけて首都圏の中央自動車道上り線や東名高速、関越自動車道、近畿自動車道で5km前後の渋滞が再び発生し、夕方の帰宅ラッシュ時間帯に影響を及ぼすことが見込まれます。このように、4月7日は午前中の主要幹線道路を中心に長距離の渋滞が予想され、特に中央道高井戸付近や東名高速上り線の横浜青葉ICから東京IC区間が大規模な混雑となる可能性が高いです。最新の交通情報を確認し、渋滞回避や時間調整を検討されることをおすすめします。